1. คำแนะนำระดับมืออาชีพ
ฝึกอบรมภายใต้คำแนะนำของนักบำบัดการฟื้นฟูสมรรถภาพมืออาชีพเพื่อให้แน่ใจว่าความถูกต้องและความปลอดภัยของการเคลื่อนไหว .
2. ปรับให้เข้ากับสภาพของผู้ป่วย
พัฒนาแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลตามเงื่อนไขเฉพาะของผู้ป่วยสภาพร่างกายและเป้าหมายการฟื้นฟูสมรรถภาพ .
3. การปรับอุปกรณ์
ก่อนการใช้งานตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ได้รับการปรับอย่างเหมาะสมตามความสูงน้ำหนักและความสามารถด้านกีฬาของผู้ป่วยเพื่อให้แน่ใจว่ามีความสะดวกสบายและประสิทธิผล .
4. ค่อยๆเพิ่มความเข้ม
ในตอนแรกควรเลือกความเข้มและระยะเวลาที่ต่ำกว่าและเมื่อความสามารถในการปรับตัวของผู้ป่วยเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ความเข้มและระยะเวลาของการฝึกอบรมควรเพิ่มขึ้น .}
5. ตรวจสอบปฏิกิริยาทางกายภาพ
ในระหว่างกระบวนการฝึกอบรมตรวจสอบปฏิกิริยาทางกายภาพของผู้ป่วยอย่างใกล้ชิดเช่นความเจ็บปวดความเหนื่อยล้าอัตราการเต้นของหัวใจ ฯลฯ . และปรับแผนการฝึกอบรมในเวลาที่เหมาะสมหากจำเป็น .
6. รักษาความสะดวกสบาย
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ป่วยรู้สึกสะดวกสบายในระหว่างกระบวนการฝึกอบรมและหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพที่เกิดจากอุปกรณ์หรือท่าทางที่ไม่เหมาะสม .
7. พักผ่อนปกติ
จัดเวลาพักที่เหมาะสมในระหว่างกระบวนการฝึกอบรมเพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้ามากเกินไปและส่งเสริมการกู้คืนกล้ามเนื้อ .
8. ให้ความสนใจกับความปลอดภัย
ตรวจสอบสภาพแวดล้อมการฝึกอบรมที่ปลอดภัยและหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุเช่นการลื่นไถลและการชน .
9. บันทึกความคืบหน้า
บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมและการตอบสนองของผู้ป่วยเป็นประจำเพื่อปรับแผนการฝึกอบรมและประเมินผลการฟื้นฟูสมรรถภาพ .
10. ทำตามคำแนะนำทางการแพทย์
ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักบำบัดฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างเคร่งครัดและไม่เปลี่ยนแผนการฝึกอบรมหรือเพิ่มความเข้มของการฝึกอบรมที่จะ .
11. ตรวจสอบอุปกรณ์เป็นประจำ
ตรวจสอบสถานะของอุปกรณ์ฟื้นฟูสมรรถภาพแบบฝึกหัดเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานปกติและหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุที่เกิดจากความล้มเหลวของอุปกรณ์ .
12. การสนับสนุนทางจิตวิทยา
ให้การสนับสนุนทางจิตวิทยาแก่ผู้ป่วยในระหว่างกระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพกระตุ้นให้พวกเขามีส่วนร่วมในการฝึกอบรมและเพิ่มความมั่นใจ .}
13. หลีกเลี่ยงกีฬาสุดขั้ว
หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่รุนแรงหรือรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่เพิ่งเริ่มฟื้นตัวเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่สอง .